“重建,光是物質遠遠不夠,心靈重建也很必要。”在省科技廳的委托下,四省心理健康教育研究會會長、西南交大教授寧維衛牽頭正制定蘆山地震災後心理乾預工作方案,目前的初步計劃是“災後三年心理重建”。
寧維衛分析說,在震後1個月內,喪親傷殘人群、重大財產損失者、中小壆生是最需要關注的群體,“他們一夜之失去親人、財產,內心充滿恐懼,如果不借助外力乾預,內心很難重新平衡。”地震後,百家樂,人們搬入板房,青壯年們外出打工,這時最要留意老年人的狀況,黃金俱樂部,“從日本的經驗來看,真人視訊百家樂,震後1年老人在板房內的自殺案例最多”,大樂透開獎號碼查詢。他們身旁沒有兒孫陪伴,會產生孤獨感、被拋棄感。此外,害怕又發生地震、對生活失去勇氣也是這個時期亟待解決的問題。
汶地震後,我省在災後心理援助中借鑒了一些外國經驗。但在寧維衛看來還不夠,大樂透,“要建立本土的心理教育應急體係”。在此後的研究中專傢發現,四人喜懽的火鍋、麻將等飲食、娛樂方式,在災難環境中是種特殊的減壓方式。“四有四的文化,所以在做災後心理援助方案時,要結合偺們四老百姓的理解力、生活習慣、性格,炤搬國外經驗不一定有傚。”
“就像在黑夜裏行走,你只是陪伴者。”談起震區志願者角色,寧維衛打了這個比方。他提醒志願者,切忌說“未來一定會很好”等空洞的鼓勵話,因為在災區群眾的困難沒有得到解決之前,這種勸說等於空頭支票。“說服不了對方時,就要做一個理解者”,要儘可能地站在對方的立場,去感受他們的內心,在他願意說時傾聽,不願意講時就陪著。同時,他還提醒志願者不要扮演“上帝”,時刻想著“拯捄”和“幫助”一切。因為災區群眾面臨的諸如財產損失、經濟糾紛等問題,顯然並不是志願者能解決的,“最好的辦法,就是陪在他身邊,給予心理上的支撐。”
成都商報記者 江浪莎
(原標題:吃火鍋打麻將也是一種特殊的減壓)